1° giorno: Cima di Stilves-Zinselerr (2422 m) Dal parcheggio si segue la forestale per la malga Ochsenalm, segnavia n.15, risalendo con media pendenza il lungo vallone di Caspineto in direzione nord sud-est, tra le pendici dei monti Durraspitze e Hochrastl ad ovest e Mandlseitejoch e Stilves ad est. Dopo circa un’ora si oltrepassa la malga e la valle si allarga con il diradarsi della vegetazione. Procedendo in costante direzione sud si prende quota sino ad arrivare sotto il Gospenaid Joechl, Zinseler, veduta su Alta Val Isarco e Vizze (BZ). pieghiamo a sinistra, e risaliamo in marcata pendenza il versante nord. Arrivati sulla dorsale il percorso si addolcisce e in breve, con vedute sul Passo Pennes, si raggiunge la croce di vetta. Discesa: lungo l'itinerario di salita 2° giorno: Roethen Spitze-Punta Rossa (2441 m) Dal parcheggio, posti limitati, si segue la forestale che costeggia il Sennerbergbach, segnavia n.13. Dopo circa 3 Km a quota 1640 m, si supera il bivio per la Pernfichtalm proseguendo per 150 m. Sulla sinistra si nota un canalone senza vegetazione seguito da un tratto di fitto bosco. Si inizia a salire a sinistra per il bosco poco oltre le tabelle segnaletiche, spostandosi poi verso est sino ad imboccare un erta fiancata con vegetazione non troppo fitta. La si risale in costante direzione sud est sino ad entrare in campo aperto (2050 m). Si prosegue nella medesima direzione superando un costolone erboso in pendenza costante sino a quota 2250. Qui il percorso concede un breve respiro prima di attaccare l'ultimo pendio che ci porta in cresta. Si svolta a sinistra, 300 m verso nord est, raggiungendo così la quota più alta. Discesa: lungo l'itinerario di salita o lungo il vallone ad est se ci sono le condizioni.